5 TéCNICAS SENCILLAS PARA LA PUESTO DE TRABAJO ANáLISIS

5 técnicas sencillas para la puesto de trabajo análisis

Encima de sustentar la postura correcta, es fundamental moverse con regularidad y hacer descansos. Debes tomarte por lo menos cinco minutos de descanso cada hora durante los cuales tus ojos se pueden recuperar de la pantalla. Usa esta pausa para moverte y quitarte la tensión de tu cuerpo.Identificación de las habilidades y competencias necesarias

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